丘海东 Haydn Yau

Day 104

2024-02-03
丘海东

这两天睡眠挺好,晚上入睡挺容易,而且都能睡6小时以上。
不足的是入睡时间不够规律,有时看剧,很深夜才开始睡觉。
还是要继续改进,目前做得不错,可以的。


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