读书写字 热爱生活
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Daily 186
其实这几十年一路走来，有很多人帮我（包括这次在五金厂做日结），他们都是我的贵人。
我挺多时候，做得不好，对不起他们。
反思，反省，改正，继续前行！
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Daily 185
3年前的微博：
东哥Haydn
2023-1-1 05：34
来自 iPhone客户端我有过在北京机场和众人坐躺地上等一大早的飞机，也有过在广州火车站和众人坐躺地上等一大早火车，人生嘛，不管是高低贵贱富裕贫穷有没有知识见闻，总有落魄受难的时候，看开点，接受它，享受它。
一直以来我都是，谨小慎微，希望每件事每一步都做好充分的准备，不敢不愿冒一丁点风险，但自己又蠢又没能力，因此变得唯唯诺诺瞻前顾后举步维艰。
人生已过半，想起刘总之前和我说的，逢山开路，遇水架桥，怕什么！放开胸怀大胆干！
定位：北京首都国际机场
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控制饮食作息
每个月最后一个周日，可以放纵一下，吃点垃圾食品，平时得注意。
睡眠问题，一直挺不好的，要注意了。
现在脑子退化得挺严重，说话发音不对，打字也经常出错。update:
2026-09-16
今天怀疑自己得了糖尿病，以后一个月，只能喝一瓶330毫升的可乐。
真的要注意健康问题！！！
不能像以前那么放纵！
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Daily 184：降低期待，加强韧性、适应能力
英伟达黄仁勋：
对自己期望过高的人，往往韧性、适应能力不好，而韧性恰恰是成功的关键。
我无法教会你们坚韧，你只能自己经历磨炼。
仅仅是聪明，没有什么了不起，伟大源于人格，人格和聪明的关系不大，而是被捶打和塑造出来的。
对于你们这群天之骄子，我祝福你们，从容接受社会的毒打吧。
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Daily 183
中国这几十年的发展，拼命地内卷，其实就是《天道》里的王庙村。
当时一穷二白，什么都没有，只有极其丰富的低廉的劳动力，不内卷，不低价格倾销外国，怎么获得全球订单，怎么发展！
怎样都艰难！
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另找工作，马上！
五金厂组装助行椅，这份日结的工作，要尽快结束了。
每天下班，腰累到不行，经常累到在地板上躺到10点多。
一按脊椎，还痛！
再做下去，肯定轻则腰肌劳损，重则腰椎间盘突出，永久伤残！
以前在京东，就搞到听力受损！
血的教训！得记住！
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Daily 182：躲雨
下午五点半收工回来，洗了澡，换一身干净宽松的衣服，不带手机，只拿个MP3，出门走走。
逛到球场，看他们打了5分钟球，下小雨了，往家走，离家两百米，雨变大了，不想淋湿，又不赶时间，就在屋檐下，躲了半个小时的雨。
雨中各种人，工作的快递员外卖员，骑小电驴下班回家不打伞的年轻男人，冒雨赶着出门的人，在门口接孩子下车的女人，抱着孙子慢慢往家走的奶奶，快乐地吃着雪糕的女生，还有个五六岁的胖小孩，不打伞，一个人在外面跑来跑去，全身都淋湿了，回到家肯定会有一个完整的童年。
在灯光的映照下，原来大雨滴落在地上溅起来，真的像一朵花，原来密集的中雨，会像一根根针直插地面。
人到中年，加之现在的快餐娱乐，其实已经很少听歌了，有个MP3在旁，躲雨的半小时有点消遣，没那么无聊。
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Daily 181：可别麻痹
清醒，五金店只是打临时工。
不是长久之计。
只是作为过渡，并且要短。
我要尽快定好长久的计划。
然后付诸行动。当然了，临时工也要认真对待。
- 努力干活，减肥。
- 脑子想事情，既想自己的未来，也想五金店有哪些值得学习的。
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Daily 180
真正的聪明
是制定一个可实现的长期目标
然后坚定地，长时间地，集中大部分（允许偶尔放纵）注意力、专注力在上面
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Daily 179
楼下的房东阿姨（广州新水坑），六七十岁了，每天还去捡瓶子，纸皮等等，拿去卖钱，帮补生活。
早上6点，就趁早上人少，拿去废品站卖。
再想想自己的父母。
自醒，自省呀！
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- 控制饮食作息
- Daily 184：降低期待，加强韧性、适应能力
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- 另找工作，马上！
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- Daily 181：可别麻痹
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- Daily 178：再做日结
- Daily 177
- Daily 176
- Daily 175
- 重复的力量
- Daily 174
- 散帅
- Daily 173
- Don't be fucking stupid
- Daily 172
- Daily 171
- 执行力，自制力，太懒了
- 面子和尊严
- Daily 170：减肥
- Daily 169：忍住了一次想喝可乐
- Daily 168：减肥
- Daily 167：作息饮食正常
- 命，心
- Daily 166：执行力，耐心
- 老陈 - AI自动交易系统