可以大度原谅，但不愚蠢地再相信，可以不记仇，但要长记性
减少负面思想
当我真正开始爱自己，健康饮食，早睡，锻炼，不再纠结和焦虑，自信，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，我发现人生才真正开始。
在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊，没有那个人，那么我就做那个人。
你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲，先搞明白，后精湛，那么你就会比别人优秀，因为大部分人都不舍得花力气去钻研，就自动淘汰了，所以你执着的努力，就占了大便宜。
当我真正开始爱自己，我才认识到所有的痛苦和情感的折磨，都只是在警告，我的生活违背了自己的本心
强大不强势，见天地，见众生，见自己。接受价值观的不同，角度的不同。